Mit rocks HEALTH haben wir in der Sportschule ROCKS einen eigenen Bereich geschaffen, der mir persönlich sehr wichtig geworden ist. Es geht um Klettern, Bergsteigen und Gesundheit – aber nicht als klassisches Sport- oder Eventangebot, sondern als Raum für gesunde Bewegung, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.
Im therapeutischen Klettern erlebe ich bei Kindern und Erwachsenen immer wieder, wie viel Freude durch neue Bewegungserfahrungen entstehen kann. Freude über kleine und große Erfolge. Freude darüber, ein selbstgestecktes Ziel zu erreichen. Und immer wieder auch dieses besondere Leuchten, wenn jemand spürt: Ich kann das wirklich selbst schaffen, aus eigener Kraft.
Gerade diese Momente berühren mich in meiner Arbeit. Nicht, weil Klettern alles löst. Sondern weil Erfahrungen an der Kletterwand sehr bewusst und konkret erlebt werden. Der Körper ist beteiligt. Der nächste Schritt ist sichtbar. Halt, Stand, Unsicherheit, Vertrauen und Selbstwirksamkeit werden nicht nur besprochen, sondern erlebt. Ich begann mich zu fragen, was therapeutisches Klettern am natürlichen Fels mit Menschen machen würde. Was am Fels passiert, wenn der rein sportliche Leistungsgedanke wegfällt.
Aus diesem Gedanken heraus ist die Idee entstanden, den Ansatz von rocks HEALTH nach draußen zu erweitern – ins Elbsandsteingebirge und an den natürlichen Fels.
Der natürliche Sandstein des Elbsandsteingebirges strahlt Ruhe und Beständigkeit aus. Er ist nicht gemacht, nicht inszeniert und nicht beliebig austauschbar. Er ist einfach da – mit seiner Struktur, seiner Oberfläche, den Wäldern und den weiten Blicken um ihn herum. Und mit ihm eine ursprüngliche Felslandschaft, wie man sie in dieser Form nur hier findet.
Therapeutisches Bergsteigen im Elbsandsteingebirge verbindet für mich die besonderen Qualitäten des therapeutischen Kletterns mit vielem, was mir an meiner Arbeit wichtig ist: draußen unterwegs sein, Zeit haben, zuhören, gemeinsam einen Weg finden und an einfachen Stellen mit dem Fels in Kontakt kommen. So entsteht ein ruhiger, persönlicher Rahmen für Menschen, die Abstand vom Alltag suchen, zur Ruhe kommen und neue Perspektiven entwickeln möchten.
In diesem Sommer möchte ich mit den ersten therapeutischen Bergtagen im Elbsandsteingebirge starten. Das Angebot findet in der Regel als persönliches 1:1-Format statt.
Wenn dich dieser Gedanke anspricht, findest du auf der Angebotsseite weitere Informationen zum therapeutischen Bergsteigen im Elbsandsteingebirge.
Marc Brouwers
Trainer & Klettertherapeut
Trainingsleitung rocks HEALTH
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